El arte de vivir en plenitud

El arte de vivir en plenitud Tener estabilidad económica no garantiza una vejez feliz. Existe una diferencia abismal entre ‘tener’ y ‘estar bien’. Descubre el arte de la nueva longevidad. Hay una idea silenciosa pero persistente que atraviesa nuestra forma de entender la vida: creemos que envejecer bien es cuestión de suerte. Como si llegar…

Salud mental en época electoral

Salud Mental en época electoral ¿Sientes que las elecciones están consumiendo tu paz mental?. No es solo una sensación: la polarización, las discusiones familiares y el «scroll» infinito de noticias generan un agotamiento real.  Nuestro país atraviesa un momento de alta tensión entre diferentes sectores de la sociedad, la polarización y los extremos podrían hacernos…