Mi relación de pareja no está funcionando.
¿Qué se necesita para que una relación de pareja funcione bien?
Hace algunos días en ¿Qué Pasa En Casa? tuvimos la visita de la psicóloga Maritza Gómez Toro y propuso un tema que cuestiona a muchos: ¿Qué se necesita para que una pareja funcione bien? Nuestra invitada comienza resaltando que: “Si bien no existe una fórmula mágica, ni el paso a paso a seguir para que todo sea perfecto porque las relaciones no son ni perfectas ni mágicas, ni vivimos en un mundo de Disney, si hay algo muy importante y es que en una pareja se debe tener un gran compromiso para que las cosas funcionen, entonces sí existen unos parámetros que nos pueden ayudar y la idea es identificar ciertos aspectos que podamos observar en nosotros mismos y no tanto en el otro”
Lo primero es comprender que deben existir unas bases o valores fundamentales para trabajar en unión:
Cooperación: Aquí se trabaja para fortalecer los objetivos conjuntos como pareja y como familia: decisiones importantes, actividades, responsabilidades.
Confianza: La seguridad de que se puede confiar en su pareja y que lo encontrará a su disposición: confío en la buena voluntad, en su apoyo, no existirán heridas intencionales.
Compromiso: La seguridad de permanecer en la relación pese a las dificultades: identificamos, dialogamos y resolvemos las dificultades.
Lealtad: Dedicación a los intereses de la pareja, apoyo en la adversidad: si para mi pareja es importante para mí es más importante.
Fidelidad: Lealtad y fidelidad sexual.
La sicóloga también resalta que: “es importante tener en cuenta que la relación se fortalece constantemente y hay dos premisas: Amar y ser amado y el tener siempre una conducta positiva”. Y es que muchas veces entramos en demandas, nos fijamos en lo que necesitamos del otro pero nos olvidamos de todo lo que nosotros debemos ofrecer, o sea que va en ambas direcciones. También muchas veces nos fijamos en el problema y nos enfocamos solo en ese punto pequeño, olvidando todo lo bueno y bello que se ha venido construyendo en la relación. Algo importante para aprender es el arte de la comunicación, se trata de fortalecer la escucha, quitarnos los guantes y buscar solución a las dificultades teniendo ese tacto y sensibilidad con el otro.
La relación se construye, el amor no es suficiente, se necesita trabajar día a día, aceptándonos en las diferencias, tolerando aquellos errores que se vayan presentando, creciendo día a día y manifestando nuestras necesidades. La relación de pareja es un arte, el arte de un trabajo que se hace con amor, dedicación y compromiso.
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No olvides: los sentimientos de cariño, las expresiones de afecto, la aceptación y tolerancia, el entendimiento, la empatía y sensibilidad. El compañerismo, la intimidad, el apoyo, la amistad y el contacto estrecho.
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Por: Viviana Arango
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