Jubilarse con Júbilo

Júbilo significa «gozo o alegría intensa» Sin embargo es muy importante revisar bien, dado que en la etapa de jubilación, muchas personas no están «jubilosas» ni felices como se supone que debería ser. Nuestro invitado, el doctor Oswaldo Restrepo nos cuestionaba sobre el proyecto de vida, dado que para muchas personas solo existe «el trabajo» y llegado el momento de ese retiro de la vida laboral, para ellos es casi el fin de la vida y supondría esperar a que llegue la muerte. Para quienes están esperando este momento, para quiénes acaban de llegar al fin de la vida laboral, podría haber una oportunidad de oro, si así lo deciden y quieren.

¿Cómo hacer que sea una oportunidad de disfrutar, aprender y crecer?

En nuestro programa ¿Qué pasa en casa? del 19 de septiembre, el doctor Oswaldo nos cuenta desde su propia historia, cómo logró, después de jubilarse, convertirse en un gran divulgador de contenido digital basado en tips y recomendaciones de salud con un éxito rotundo, en un campo donde se supone que son los jóvenes quienes llevan la delantera. Desde su propia experiencia comprueba que es posible tener proyectos nuevos y productivos para el mundo y para sí mismos.

Hacer un proyecto de vida que tenga el equilibrio entre vida laboral, social, personal – familiar. «Podemos hacer una serie de actividades que nos permitan establecer este proyecto de vida» «El sistema de creencias nos ha hecho pensar que vinimos al mundo a trabajar pero no; debemos entender que vinimos a disfrutar la vida con libertad y flexibilidad».

¿Cómo lograrlo? Moverse, prepararnos con tiempo, contar con la familia y los amigos como red de apoyo y si aún no te has jubilado, aprender cosas nuevas y prepararse. «Si una familia detecta eso, debe apoyar a esa persona a movilizarse». El doctor Oswaldo nos deja una invitación a aprender, a dedicarnos a aquello que no pudimos hacer porque no teníamos tiempo. «Ocio no es perder el tiempo, al contrario ocio es respirar, disfrutar, caminar, etc» también destaca que debemos «Ayudarnos entre todos para encontrar nuestros talentos y ponerlos al servicio de los demás».

Catalina Restrepo Barrientos, gerontóloga; nos acompañó también y con ella logramos hacer una proyección de aquellos miedos más frecuentes a la hora de jubilarse y hacer una ejercicio de planeación antes de la jubilación.