¿Cómo tener un cabello sano?
Cuando haces este tipo de preguntas en algún buscador digital, inmediatamente se te despliega una serie de ideas, más bien patrocinadas por marcas comerciales y dermatológicas de productos para el cabello. En esta ocasión y sin ningún otro interés más que tener esta información de primera mano, hemos dedicado un programa completo al cuidado de nuestro cabello y como valor agregado, hablamos de las uñas y sus cuidados.
Hablar del cuidado del cabello es hablar de los hábitos que tenemos con él mismo.
Según nuestro experto invitado Javier Suárez lo primero a tener en cuenta es la higiene y por tanto, el lavado es primordial y es que se deberían hacer dos lavados con el shampoo; ya que lo primero es lavar el cuero cabelludo y el segundo lavado es para la hebra capilar. Se debe tener en cuenta el tipo de cabello y las afecciones capilares, antes de ir a comprar un producto.
Cuando hay afecciones capilares, se debe tener cuidado con el lavado porque se deben hacer dos pasos: uno para el cuero cabelludo y el segundo para la hebra capilar. Active bien el producto, frotando las manos con intensidad antes de aplicar. Si usted necesita reparación, nutrición o brillo; debe tener en cuenta que ese segundo shampoo, va a la hebra capilar y al lavar siempre hágalo de arriba a abajo para lavar la hebra.
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- Lave su cabello, máximo 3 veces a la semana. Trate de no lavar todos los días para que la hebra no se reseque. Si todos los días lo lavas podría ponerse pesado. Usar muchos productos podría saturar el cuero cabelludo.
- Nunca vaya a la cama con su cabello húmedo, séquelo levemente con el secador de arriba hacia abajo.
- El tratamiento capilar, aplíquelo de medios a puntas y solo de vez en cuando.
- El bálsamo o acondicionador (es lo mismo) se usa más a menudo en las lavadas.
- Si tiene caída de cabello, debe ir donde un buen dermatólogo para que lo asesore primero y le dé la orientación sobre los productos a usar.
- Si usted por ejemplo tiene cabello grueso, no necesita acondicionador sino tratamiento y debe conocer muy bien para qué sirve cada producto que usted utiliza.
- Si tiene cabello reseco por tanta tintura, haga un détox capilar para hacer una limpieza (hágalo con expertos) para la limpieza de tratamientos.
- Seque su cabello con secador, peinando de arriba a abajo y con frío y calor.
- Un cabello que no sea muy abundante, debe tener cuidado en el secado para que no se caiga.
Para las uñas: son un complemento que nos ayuda en nuestro estilo. Con nuestra invitada Sandra, de Aurora Professional Makeup aprendimos que existen muchas formas nuevas de hacerse las uñas. Las tendencias son importantes, pero definitivamente el autoconocimiento y el estilo propio, así como mi rutina diaria, en lo que trabajo, define el tipo de uñas que puedo usar.
Por: Tatiana Diaz Zapata