¿Cómo salir de la depresión?

¿Cómo salir de la depresión? Dar el primer paso también es avanzar. Hay momentos en los que levantarse de la cama cuesta, las cosas que antes disfrutábamos,  dejan de emocionarnos y sentimos que no tenemos energía ni siquiera para explicar lo que nos pasa. Pero no toda tristeza es depresión. Reconocer la diferencia y prestar…