Cansancio emocional: cuando no es físico, pero pesa

Cansancio emocional: cuando no es físico, pero pesa ¿Te ha pasado que duermes varias horas, pero aun así sientes que no tienes energía para afrontar el día? En ocasiones, el agotamiento no se explica únicamente por el esfuerzo físico. Las preocupaciones, el estrés y las exigencias cotidianas también pueden afectar nuestro bienestar y manifestarse en…