Auto liderazgo
¿Cómo liderar la propia vida?
Desde que nacemos hasta que morimos tenemos una enorme responsabilidad de enfocarnos y tomar las mejores decisiones; sin embargo no siempre es así; pues la mente nos juega muchas malas pasadas y aunque sabemos lo que queremos lograr, no siempre lo hacemos como debería ser. El liderazgo es un camino lleno de disciplina y lograr la disciplina es un gran reto; dado que nuestro cerebro está diseñado para ahorrar energía y siempre quiere lo más cómodo.
Autoliderarse es conducir nuestra propia vida y para ello nos deberíamos hacer una pregunta: ¿sientes que la vida te arrastra y vas en piloto automático?
Tener a Dios como guía debería ser nuestra prioridad, sin embargo, tenemos la responsabilidad de liderar la vida misma y no andar como barco a la deriva. Tú no puedes controlar cosas externas pero si las internas como tus emociones, tu mente y tu cuerpo. ¿Qué cosas deberías empezar a cambiar? ¿Sabías que las creencias limitantes bloquean tu vida?
Nuestra invitada Sandra Rozo nos menciona un ejemplo: “creer que el tiempo no nos alcanza” y definitivamente ese no debería ser un impedimento, aunque la gran mayoría de personas así lo crean. De hecho, nos pone como ejemplo el uso de las redes sociales que nos quita tiempo que podríamos invertir en las cosas que de verdad queremos lograr. “El problema de los seres humanos es que nos quedamos en el pasado” nos resalta Sandra y nos hace pensar en la importancia de resolver lo que nos ha marcado así como los valores que son importantes en nosotros.
“Las emociones son casi una brújula que nos guía para entendernos y liderarnos” Saber lo que sentimos nos servirá para desbloquearnos emocionalmente y así saber qué es lo que las emociones mismas nos pueden decir para lograr avanzar. Si manejamos la emoción, la mente tendrá menos argumentos para crear historias fantasiosas que nos podrían bloquear y nos impedirían avanzar.
Te proponemos hacer un ejercicio práctico. Se llama “La rueda de la vida” y consiste en lo siguiente:
Imagina que tu vida es una rueda y dentro de ella están los siguientes ítems:
- Crecimiento personal.
- Negocios, estudios.
- Familia.
- Salud.
- Amigos.
- Recreación / Diversión
- Amor
- Contribución.
- Finanzas
- Espiritualidad.
La idea es que cada persona califique de 1 a 10 cada ítem siendo 10 lo máximo y óptimo. Esto nos servirá como un diagnóstico para autoevaluarnos. También puede ser una brújula para evaluar nuestras creencias sobre cada uno de estos aspectos y así expandir aquellos que son más retadores para ti.
¿Qué pasaría si cambias las creencias que tienes sobre aquellas situaciones que te retan?
Recuerda siempre escribir tus pensamientos sobre cada ítem, tus emociones y tu tiempo para gestionar cada uno. Arriésgate a tomar decisiones que sabes que te van a acercar a tu objetivo.
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Por: Tatiana Diaz Zapata
Doy gracias a DIOS Por todos escritos y en verdad es extraordinario y aprendo pero reconozco que necesito ayuda, soy de Zipaquirá y quiero alguna ayuda para hablar con alguien y desahogarme con alguien. Yo los veo todos los días y APRENDO DE USTEDES. CUENTEN CONMIGO Y CREZCO en cada momento y acción pero por favor necesito la ayuda de ustedes. Sin duda alguna necesito de su apoyo. LOS AMO MUCHO Y ORO POR USEDES Y LOS APOYO, pero por favor ayudenme por favor