El abandono de hogar
Muchos nos preguntamos que pasa por la mente del hombre o la mujer que abandonan el hogar y de la persona que es abandonada. Por eso quisimos invitar al programa ¿Qué Pasa en Casa? a la sicóloga especialista en terapia de pareja y familia Alba Nora Gallón para hablar un poco del tema y entender los sentimientos de ambas partes.
Y es que los estadistas aseguran que la muerte y el abandono son las causas más dolorosas para un ser humano, pues se generan emociones tan negativas como la angustia, la humillación, la desesperanza, la tristeza, entre otras. Lo cierto es que esta situación puede afectar los ámbitos de la vida, como por ejemplo el familiar, laboral o social. El estado emocional se ve seriamente dañado por esta situación traumática.
Concentrándonos en las personas que abandonan, ¿Cuáles son sus causas, presentan algunas características particulares? Esto nos responde la sicóloga:
- Dificultad para establecer relaciones duraderas.
- La herida del abandono en la infancia sin sanar.
- El miedo a ser herido y abandonado los lleva a anticipar y prefieren ser ellos o ellas quienes abandonen primero.
- Infidelidad crónica.
- Inmadurez afectiva.
- Inestabilidad emocional.
- El querer experimentar nuevas filosofías de vida, asociados a la sexualidad.
- Hay un alto porcentaje de abandono de la pareja cuando las etapas de vida se viven a destiempo. Adolescencia a los 40, a los 50 y de ahí en adelante dándose también un gran número de abandonos en esas edades.
- Por algunos trastornos de la personalidad.
Una persona que fue abandonada por lo general presenta sentimientos de culpa e interrogantes como ¿Qué me falto? ¿Qué hice? ¿Soy insuficiente? Se afecta la autoestima, el amor propio y hay un gran miedo para volver a confiar en alguien más.
También nos dice la sicóloga: “En cuanto a la persona que abandona se puede decir que el hombre sigue con su vida pero no se repone fácilmente, ya que en pocas ocasiones buscan ayuda psicológica, en cambio las mujeres experimentan un fuerte dolor después de un abandono afectivo, pero se recuperan más rápido que los hombres”
Finalmente ¿Qué hacer tras un abandono de la pareja?
- Vivir el duelo.
- Hay que vivir el proceso, un día a la vez.
- Aceptar que mueren los proyectos que se tenían, muere el rol de la pareja, mueren los planes que se tenían. Se requiere tiempo para asimilar, aprender, sanar y cerrar el ciclo.
- Si no hay dolor por ese abandono, puede estar en la fase de la negación.
- El dolor nos salva.
Algún día comprenderás: que alguien que ya no te ama, al irse te deja un verdadero regalo.
Si quieres conocer más de este tema, te invitamos a revivir el programa donde profundizamos más acerca del abandono de hogar en ¿Qué Pasa en Casa?
Por: Viviana Arango
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